CONTENU CONNEXE
Programmes de loisirs pour les enfants
Programmes de loisirs pour les jeunes
Programmes de loisirs pour les adultes
Programmes de loisirs pour les aînés
Information sur la piste pour la marche
Crédit d'impot pour la condition physique des edit
Communiquer avec par ici, ça bouge
Communiquer avec Services communautaires
« Par ici, ça bouge » - Programme de vie active de la Ville de Fredericton
Qu'est-ce que « Par ici, ça bouge »?
Par ici, ça bouge est un programme d'activités physiques élaboré par la Division de loisirs des Services communautaires de la Ville de Fredericton.
Pour de plus amples renseignements sur les programmes de « Par ici, ça bouge », veuillez communiquer avec le bureau des Services communautaires au 460-2230 ou envoyer un courriel à l'adresse movethisway@fredericton.ca.
« Par ici, ça bouge jusqu'à Vancouver! » appuyé par « En mouvement » (cliquez ici pour de plus amples renseignments)
« Par ici, ça bouge jusqu'à Vancouver! » est un défi gratuit sur le Web qui encourage l'activité physique. L'activité se déroulera du 25 novembre 2009 au 12 février 2010. Le défi est axé sur la compétition amicale entre des équipes de cinquante à cent membres du grand public ainsi que diverses entreprises, écoles, centres de culture physique et universités de la région. Toutes les équipes suivront de façon virtuelle le trajet du porteur du flambeau olympique à partir de Fredericton jusqu'à Vancouver pour tenter de parcourir l'équivalent de cette distance avant le début des Jeux olympiques d'hiver le 12 février. Les participants peuvent se servir d'un podomètre ou d'une calculatrice du nombre de pas afin d'exprimer l'activité physique qu'ils font en pas. Les activités de tous les membres de l'équipe sont regroupées pour aider cette équipe à effectuer le trajet virtuel à Vancouver.
Tous sont invités à participer à ce défi. Inscrivez-vous, joignez-vous à une équipe et aidez-la dans son trajet jusqu'à Vancouver.
Si vous appartenez à un groupe ou à une association qui peut former un groupe d'au moins 50 membres et que vous souhaitez faire participer votre propre équipe (ou équipes) à ce défi, communiquez directement avec nous en composant le 460-2235. Le maximum de participants par équipe est de cent.
« Par ici, ça bouge jusqu'à Vancouver! » est appuyé par « En mouvement ».
Inscription des Par ici, ça bouge jusqu'à Vancouver
Ouverture de session pour Par ici, ça bouge jusqu'à Vancouver (pour ceux déjà inscrits au programme)
Carte de le défi Par ici, ça bouge jusqu'à Vancouver
Par ici, ça bouge jusqu'à Beijing
Par ici, ça bouge jusqu'à Beijing est une initiative en ligne gratuite pour une vie active qui met l'accent sur une compétition amicale entre des équipes. Ce programme incite les gens à faire au moins 30 minutes d'activité continue chaque jour! Toutes les activités comptent (telles que la marche, la natation, le soccer, la tonte de pelouse, etc.). Vous pouvez utiliser un podomètre ou vous n'avez qu'à inscrire le temps pendant lequel vous étiez actif. Les activités de tous les membres de l'équipe sont regroupées pour aider cette équipe à effectuer le trajet virtuel jusqu'à Beijing, comme pour la course d'ouverture avant le début des Jeux olympiques d'été de 2008.
Le défi Par ici, ça bouge jusqu'à Beijing a été utilisé par la collectivité du Grand Fredericton pendant l'été 2008 et est maintenant accessible aux entreprises qui souhaitent l'utiliser. Pour de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec le bureau des Services communautaires de la Ville de Fredericton au 460-2230 ou envoyer un courriel à l'adresse movethisway@fredericton.ca.
Défi activités
Défi activités est un programme de promotion de la vie saine disponible en ligne ou sur copie papier. Il est destiné aux personnes inactives ou qui ne sont pas très actives, mais qui veulent le devenir.
Ce programme de type « Bingo » en 10 étapes permet d'augmenter l'exercice physique progressivement. Les participants commencent par la première carte. Aucun minimum de temps ne leur est imposé, ni aucun choix, comme de « faire une promenade » ou d'« être actif à l'extérieur ». Une fois qu'ils auront terminé une ligne (BINGO), ils passeront à la prochaine carte et ainsi de suite. Il y a toujours beaucoup de choix au fur et à mesure que les exigences des activités augmentent. Les participants se fixent des objectifs en déterminant leur niveau de progression et le temps qu'ils prendront pour y parvenir. Ce programme est accessible en été comme en hiver.
Plusieurs milieux de travail au Nouveau-Brunswick ont utilisé ce défi comme programme du mieux-être des employés.
Si votre entreprise souhaite utiliser ce programme, veuillez communiquer avec le bureau des Services communautaires de la Ville de Fredericton au 460-2230 ou envoyer un courriel à l'adresse movethisway@fredericton.ca.
Pour voir un aperçu du programme défi activités, cliquez ici.
