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Adultes

Phot de « Mamans en mouvements! »

MAMANS en MOUVEMENTS!  

« Mamans en mouvements! » est un programme de marche gratuit d'une heure qui a lieu une fois par semaine pendant les mois d'été. Toutes les promenades de 5 km débutent au Centre des visiteurs du sentier du chemin Station. Les marches sont prévues comme exercice pour les adultes, donc n'oubliez pas votre poussette, votre porte-bébé ou un autre moyen de transport pour vos petits.

Les pères et les autres gardiens sont toujours les bienvenus. Le calendrier des marches pour la saison estivale de 2011 sera disponible en mai. Veuillez appeler au 460-2230, envoyer un courriel à l'adresse

inmotion@fredericton.ca ou consultez notre site Web à l'adresse http://www.fredericton.ca/fr/recleisure/InMotion.asp pour obtenir de plus amples renseignements.

Page de facebook pour les mamans en mouvements (disponible en anglais seulement)


Programmes aquatiques

L'inscription pour les programmes se déroulant à la piscine intérieure de Fredericton est en cours et peut être faite en personne à la piscine ou en ligne. Pour de plus amples renseignements sur l'horaire des cours, téléphonez au 460-2273. 

Inscription en ligne pour les cours de natation pour adultes

Cours de tennis pour adultes

Cette année, la Ville de Fredericton offrira une fois de plus une vaste gamme de leçons de tennis excitantes et amusantes pour adultes de tout niveau.

Inscription en ligne pour les cours de tennis pour adultes

Club de boulingrin de Fredericton

Parc Wilmot, 15, rue Saunders (454-6808). S'adresse aux personnes de tous âges. Des cours sont offerts de mai à septembre. Boules et équipement complémentaire disponibles sur place. Le port de chaussures à semelles plates est obligatoire. Possibilité de parties de compétition ou de loisirs, mixtes ou non (dames et messieurs). Organisation de soirées de divertissement, de barbecues et d'autres activités sociales. Communiquez avec un responsable du chalet ou venez discuter avec le directeur en service présent sur les lieux du lundi au vendredi.

Activité de taï chi gratuite – parc Carleton

Dans le cadre de ces cours gratuits, apprenez les bases d'un alignement du corps adéquat afin de mieux vous tenir, d'avoir un meilleur équilibre ainsi qu'une coordination et une souplesse accrues à l'aide du taï chi de style Wu .Apprenez comment augmenter votre capacité pulmonaire fonctionnelle en affinant votre connaissance de votre propre corps et en vous débarrassant des tensions qui le restreignent. Faites de vous-même une personne confiante, détendue et réceptive.

Quand : De 9 h à 10 h le samedi matin, du 4 juin au 23 juillet.

Lieu : Parc Carleton, beau temps ou mauvais temps

Il s'agit d'un programme gratuit à l'intention de toute personne intéressée âgée de 14 ans et plus.

Aucune expérience requise. Les débutants sont les bienvenus. Inscrivez-vous au moment de votre première séance!

Mouvement – Détente – Concentration – Énergie – Essayez le taï chi! Le programme est offert par la Wu’s Tai Chi Chu’an Academy de Fredericton. Ce programme en mouvement est organisé par Business Fredericton North et compte également sur une aide supplémentaire de Canards Illimités. Pour obtenir de plus amples renseignements, veuillez composer le 460-2230, envoyer un courriel à l'adresse inmotion@fredericton.ca ou consultez le site Web http://www.fredericton.ca/fr/recleisure/InMotion.asp

Photo de matinées du samedi consacrées au taï chi de style Wu

 

Ateliers : Les atouts du développement personnel



Les ateliers consacrés aux atouts du développement personnel s'adressent à tous les publics. Les atouts sont regroupés en huit catégories : le soutien, la responsabilisation, les limites et les attentes, la gestion efficace du temps, l'engagement à s'instruire, les valeurs positives, les compétences sociales et l'identité positive. Les familles, les écoles, les voisinages, les groupes ainsi que toutes les organisations, les institutions et les individus au sein d'une communauté peuvent jouer un rôle dans le développement des atouts personnels chez les jeunes. Ces ateliers peuvent être personnalisés pour s'adapter aux besoins de votre organisation. Ils visent à vous présenter les atouts, à vous démontrer leur force et leur importance dans la vie des jeunes et à vous exposer différents moyens concrets de développer ces atouts. Pourquoi certains enfants grandissent-ils sans peine alors que d'autres doivent lutter tout au long de leur enfance? Pourquoi certains enfants s'adonnent-ils à des activités dangereuses alors que d'autres passent leur temps à rendre service à la société? Pourquoi certains jeunes parviennentils à se sortir des situations difficiles alors que d'autres se laissent piéger? Nombreux sont les facteurs qui font que certains jeunes réussiront dans la vie tandis que d'autres devront se heurter à davantage de difficultés. Les circonstances économiques, la génétique, les traumatismes et bien d'autres facteurs peuvent jouer un rôle. Toutefois, ces facteurs, qu'il est difficile voire impossible de modifier, ne sont pas les seuls en cause. Une étude menée par l'Institut de recherche a permis de mettre en évidence quarante expériences et qualités positives concrètes, « les atouts du développement », dont l'influence sur la vie des jeunes est considérable. Il s'agit d'éléments que n'importe qui, quel que soit son milieu, peut cultiver. Cette étude démontre que les quarante atouts du développement personnel aident les jeunes à prendre de sages décisions, à faire les bons choix et à devenir des adultes compétents, bienveillants et responsables.

Si votre groupe désire obtenir des renseignements complémentaires ou assister à un atelier sur les atouts du développement personnel, il suffit de communiquer avec les Services communautaires

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