Tous les programmes ci-dessous se déroulent au centre des aînés de Fredericton au 112 avenue Johnston. Merci de contacter Kathryn Baird au 506-260-0605 ou à Kathryn.baird@fredericton.ca pour obtenir des précisions, des informations complémentaires ou pour connaître le tarif.
Atelier de calligraphie
Jimena Castillo vous propose un atelier de calligraphie le jeudi 17 octobre et le jeudi 24 octobre de 10 h à 11 h 30.
Libérez votre potentiel créatif grâce à ce cours de calligraphie taille-douce. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à affiner vos compétences, ce cours vous guidera dans l’art du lettrage élégant. C’est l’occasion d’apprendre les techniques essentielles, d’explorer divers outils et de créer de superbes pièces manuscrites. Grâce à un enseignement personnalisé et à des exercices pratiques, vous développerez votre sens particulier de la calligraphie et gagnerez en confiance pour donner vie à vos écrits.
Atelier d’introduction à l’Emotional Freedom Technique
Une invitation à vous joindre à Linda Morehouse pour l’atelier d’introduction à l’Emotional Freedom Technique (EFT) (littéralement « Techniques de liberté émotionnelle » le samedi 19 octobre de 13 h à 16 h.
L’EFT aide à réduire le stress, améliorer les performances, diminuer les désirs insatiables et résoudre les peurs. Ce premier atelier traitera de la réduction de l’anxiété et des fringales.
Ce programme est payant. À la fin de l’atelier, vous recevrez un manuel numérique publié par EFT International.
Heure de meditation libre le lundi
Un peu plus de détente dans la vie ferait du bien, n’est-ce pas? Ça tombe bien, vous pourrez découvrir l’art de la méditation tous les lundis, de 14 h à 15 h, sans rendez-vous!
Pour 5 $, la formatrice Linda Morehouse vous fera découvrir différents types de méditatio assise et vous apprendra à obtenir la relaxation que vous méritez! Tous les adultes sont les bienvenus.
Ateliers de marche nordique
Venez participer à nos ateliers de marche nordique pour débutants le mardi 1er octobre de 18 h à 20 h et le samedi 12 octobre de 9 h 30 à 11 h 30.
News & Views
Entrez dans un monde de discussion, de réflexion et d’échanges dans un cadre convivial avec « News & Views », le programme mensuel destinés aux aînés!
Ce programme est proposé en partenariat avec la bibliothèque publique de Nashwaaksis et les rencontres auront lieu tous les mois le jeudi troisième de 10 h à 11 h 30.
Tous les adultes sont les bienvenus. C’est un programme GRATUIT qui est offert seulement en anglais. Joignez-vous à nous pour discuter en toute convivialité des récents événements qui font l’actualité!
Jeu de boules d’interieur
Amusant, gratuit et sympathique… le sport-boules d’intérieur!
Venez vous essayer au sport-boules d’intérieur: de 13 h à 15 h tous les vendredis. Cette activité s’adresse aux adultes, incluant les débutants; l’équipement et les consignes sont compris dans le prix. N’oubliez pas de porter des chaussures d’intérieur à semelles plates.
Bridge en libre accès
Vous aimez le bridge et aimeriez y jouer plus souvent? Si oui, rendez-vous, sera tous les vendredis. De 9 h 15 à 11 h 45, un groupe de bridgeurs amusants et décontractés, ne nécessitant pas de partenaire, se réunit. Le coût est de 10 $ pour la saison et tout le monde est bienvenu, quel que soit son niveau!
Créer votre propre figurine de jardin
Diana Hetherington vous convie à un atelier d’une journée pour vous apprendre à créer votre propre figurine de jardin , le samedi 5 octobre de 9 h à 16 h. Voici l'occasion de créer une sculpture en tissu unique en son genre, fabriquée à l'aide de fil de fer, de papier d’aluminium, de ruban adhésif et d’un médium humide! Une figurine imprégnée de votre cœur, de votre âme et de votre expression toute particulière! Vous repartirez de cette aventure avec une figurine assise que vous pourrez exposer chez vous avec fierté, dans le jardin ou la maison.
Initier à la broderie
Préparez vos aiguilles! Pendant quatre semaines à partir du 4 octobre, Cat Candow se fera un plaisir de vous initier à la broderie les vendredis de 13 h à 15 h. Bienvenue à toutes et tous! Ouverture des inscriptions le 16 septembre.
Club de lecture de l'avenue Johnston
Si vous avez une passion pour la littérature, vous devez faire partie du Club de lecture de l’avenue Johnston. Ce petit groupe décontracté se réunit pour discuter de livres choisis et faire partager ses lectures le deuxième jeudi du mois, de 10 h à 12 h. La participation est GRATUITE.
Cercle de tricot d’Ann
Les personnes qui tricotent, quel que soit leur niveau – débutant ou expérimenté – sont invitées à se joindre au cercle de tricot d’Ann, qui se tient les mardis de 13 h 30 à 15 h, à partir du 17 septembre. La formatrice Ann Belanger Chedore possède le savoir-faire nécessaire pour vous aider! Du matériel peut être fourni aux débutants. Bienvenue à un groupe amical où le tricot est à l’honneur! Si vous avez des fournitures en trop, n’hésitez pas à les apporter!
Jeux de societe (et jeux de cartes) du mercredi apres-midi
Les conversations agréables et les amitiés durables commencent par le jeu! Crible, dominos, backgammon, dames, échecs, casse-tête, coloriage, cartes… quel sera votre choix?
Venez jouer les mercredis de 13 h à 16 h! Aucune expérience nécessaire; il y en a pour tous les goûts et de nouveaux jeux seront enseignés chaque semaine!
Activité tricot du jeudi après-midi
Joignez-vous à nos sympathiques tricoteuses les jeudis après-midi de 13 h 30 à 15 h.
Vous travaillerez sur votre nouvelle création dans une ambiance agréable autour de conversations animées et si vous faites d’autres petits travaux d’aiguille (crochet, point de croix, etc.), vous êtes également les bienvenues.
Marcheurs et marcheuses du mercredi
Club de marche GRATUIT pour tous les adultes intéressés. Ce groupe se réunit chaque mercredi du 15 mai au 9 octobre pour une marche d’une heure. Les marches ont lieu beau temps, mauvais temps.
Calendrier:
4 septembre au 9 octobre 10 h à 11 h
• Le stationnement est gratuit dans des parcs de stationnement publics. Le covoiturage est toujours encouragé.
• Aucune inscription n’est nécessaire : il suffit de vous présenter et de vous joindre à nous.
• Tenez compte de votre état de santé avant de décider de venir. Pensez à vous habiller en conséquence et à apporter une bouteille d’eau et un chapeau, surtout lors des journées plus chaudes.
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